Чувства и эмоции - это заряд энергии, рождающийся внутри нас, как отклик на окружающую среду. Для корректного проживания чувств и эмоций, энергия заходит в тело, а потом выходит. Если у чувств и эмоций нет выхода, они остаются в теле, отдаляя нас от своего тела, лишая нас возможности чувствовать. Для проживания чувств и эмоций нужна внутренняя сила и стойкость, которые можно приобрести, проживая свою жизнь. В случае необходимости, можно обратиться к практикам помогающих профессий.