Каждый человек - это целостная система, которая устроена определённым образом. Знать себя это основа основ. Научиться понимать, что чувствуешь прямо сейчас, что хочется съесть, что одеть, куда пойти. Изучать, какой режим работы и отдыха нам подходит. Почувствуйте себя в моменте... что хочется прямо сейчас?
# Личностный рост
Изменения в жизни требуют большого труда, как внешнего, так и внутреннего. Но не каждый готов к ежедневным усилиям. Для того, чтобы менять себя, нужна большая мотивация. Сначала приходится работать с собой, чтобы понять, что и как менять во вне. Со временем привычка нарабатывается и все изменения начнут проходить проще. Ключевые теги: личностный рост, мотивация, изменения.
Стать взрослым - значит перестать пытаться доказывать что-то другим и ждать от них невозможного. Опора на себя и свою взрослую часть помогает проживать жизнь наиболее полно и реализовывать свои потребности и желания. Для этого необходимо развивать способности и умения, которые помогут продвигаться вперед на жизненном пути к целям и мечтам.
Статья о том, как поддержать себя в 18 лет и преодолеть трудности этого периода. Автор дает советы и напутствия, основанные на личном опыте, и призывает читателей любить и ценить себя.