Время затишья даёт ценный ресурс!
⠀
Иногда надо признаться себе в том, что самое большое, что мы можем сделать в данный момент - это просто дышать. Чувствовать свой вдох и выдох и не задерживать дыхание.
⠀
Такие моменты бывают в жизни каждого, когда простое дыхание и чай с печенькой становится максимум из того, что мы можем для себя сделать.
⠀
И это очень важно признать. Что сейчас вы не супер женщина. А самая обычная растерянная, немного напуганная и живая. В такой период жизнь сходиться к самым обычным и простым вещам.
⠀
Не накручивайте себя лишний раз, беспокоясь о том, что внешний мир перестал существовать. Все временно. Придёт время и вы снова выйдете в свет. А сейчас время тьмы. Время перерождение, переоценки, время простых вещей - тёплой одежды, вкусного пирога, пускай и покупного, горячего чай и теплых объятий.
⠀
Дайте себя время подышать и просто побыть. Совершенно не важно как и что, просто не замерзайте, чувствуете то, что сейчас происходит с вами.
⠀
И главное живите! Живите из состояния любви к себе, из состояния, что все происходящее с вами ценно, значимо и необходимо. Жизнь - наш путь к себе настоящим. Мы в центре этого пути, в центре своего восприятия мира.
⠀
Живите, дышите, любите себя, будьте к себе добры. Ведь вы и есть целый мир.
#polozok_ulia_поддержка #pou_поддержка
